#5 Ich bin ein Terminator

Shownotes

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Quellen https://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/dge-position/vegane-ernaehrung/

https://www.vegan.at/inhalt/vegane-ernaehrung-offiziell-empfohlen#:~:text=Bereits%201988%20ver%C3%B6ffentlichte%20die%20American,in%20allen%20Lebensphasen%20gew%C3%A4hrleisten%20kann.

Harvard-Studie: https://www.pressetext.com/news/harvard-studie-tierisches-protein-erhoeht-die-sterblichkeit-pflanzliches-senkt-sie.html

Buch von Dr. Greger "How not to die": https://amzn.eu/d/4QfCvTl

Die besten Videos zu allen möglichen Themen, wissenschaftlich und studienbasiert aber einfach erklärt: https://nutritionfacts.org/

App: Dr. Gregers tägliches Dutzend https://apps.apple.com/de/app/dr-gregers-t%C3%A4gliches-dutzend/id1060700802

https://ecodemy.de/magazin/hashimoto-thyreoiditis-ernaehrung-bei-hashimoto/#:~:text=Hashimoto%2DThyreoiditis%20und%20vegane%20Ern%C3%A4hrung,-Wie%20sich%20aus&text=Einen%20konkreten%20Ern%C3%A4hrungsplan%20bei%20Hashimoto,pr%C3%A4ventiv%20als%20auch%20kurativ%20eingreifen.